這次參加的義工培訓是一個難得的機會，讓我深刻體會到擔任法鼓山義工的意義與價值。活動於7月29日星期六上午9點30分開始，直至下午3點30分結束。培訓課程由常悟法師、常惟法師和演合法師帶領，包含了義工的意義、心態與威儀，出坡禪、法住法位悠遊自在的義工，以及義工的心路與分享。

課程一開始先介紹法鼓山和聖嚴師父，接著回顧西雅圖分會的歷史。這些簡要的介紹濃縮了數十年無數人的耕耘，讓我們看見法鼓山是如何由東初老和尚、聖嚴師父、法師和義工們一點一滴努力成為現在的樣子，以及西雅圖分會怎麼從師兄師姐家的地下室逐步發展成擁有自己道場的過程。

在課程中，我們與組員間討論擔任過的義工工作、當義工的意義並分享在法鼓山擔任義工與其他地方有何不同之處。大家一致認同，法鼓山之所以特別，在於這裡擁有佛法，人們都具有相似的價值觀念和想法，這讓大家在義工過程中慢慢學會使用方法，在服務中修行，同時體現了自利利他的精神。

下午，我們體驗了出坡禪，各自分派到不同的工作崗位，不僅幫忙維護道場環境，還能練習專注於當下、看好心中的牛。大家自告奮勇，對平常在家不甘願做的事情都充滿歡喜，甚至覺得時間太短。這次的體驗讓我深刻感受到擔任義工不應該是負擔，而是一個修行與享受的過程。相信在未來，我們會以「我來吧！」的想法更積極參與各項活動，並一同走在自利利他菩薩行的道路上。這次的義工培訓讓我受益匪淺，期待之後能再有類似的機會，繼續學習與成長。

文: 許瑞珊

圖: 西雅圖分會